Comment gérer le syndrome de l’hyperactivité et les troubles de l’attention

Non, absolument pas ! Les neurosciences ont démontré que certaines zones du cerveau fonctionnent différemment: certaines parties sont plus lentes et moins actives. Le cerveau cherche ainsi à faire des connections. Cela n’a rien à voir avec l’intelligence, c’est simplement une manière différente de percevoir le monde, de réagir et d’interagir… Le cerveau « filtre » afin de mettre l’accent sur ce qui est « intéressant », ce qui peut provoquer un décalage car il est difficile de se structurer, de planifier et de prioriser les tâches ainsi que les activités. 

Les symptômes diminuent si la personne aime ce qu’elle fait et si cela l’intéresse.

Afin de se moduler, le cerveau a besoin de neuromédiateurs et de neurotransmetteurs afin d’activer la dopamine et la noradrénaline qui agissent sur la motivation, le plaisir et le système de récompense. Cela aura un impact sur l’humeur, l’attention et les réactions face au stress.

Oui. Les sujets concernés pensent qu’ils dysfonctionnent, qu’ils dérangent : « Je me sens si différente, je me sens en décalage », me confiait une patiente. On voudrait « bien faire » et la personne cherche sans arrêt à s’adapter : cela peut avoir un impact direct sur le stress et, par ricochet, sur la fatigue !

Quelle différence entre impulsivité et hyperactivité?

L’impulsif présente des difficultés à « se contrôler » par rapport à ce qu'il  ressent et il s’emporte rapidement sans parvenir à se raisonner. Cela peut se manifester sous forme de fortes colères, comportements explosifs irréfléchis… qui peuvent avoir de lourdes conséquences et nuire aux relations à autrui.

L’hyperactif éprouve un besoin incessant de bouger, de parler, même en pleine activité. Il passe d’une activité à l’autre sans les mener à terme.

Souvent « impulsivité » et « hyperactivité » sont étroitement liées et l’intensité dépend d’une personne à l’autre. 

Oui, cela est fondamental de pouvoir dépister un TDAH rapidement car, même s’ils n’empêchent pas de réussir dans la vie, il pourrait y avoir de graves conséquences si le diagnostic n’est pas posé rapidement : échec scolaire, problèmes d’addiction, dépression, troubles du comportement, manque d’estime de soi…

Y a-t-il une différence entre les filles et les garçons ?

C’est bien là le problème. Les filles, présentant des troubles de l’attention, sont considérées comme « rêveuses et distraites », alors que les garçons hyperactifs sont souvent repérés plus facilement. 

La consommation d’alcool, de drogues liées à une forte angoisse, parfois incontrôlable. Une mauvaise nutrition pourrait aussi induire des carences. Un manque d’amour peut générer une perte de repères, mais aussi le jugement des proches… et tout cela mène à l’isolement et une grande souffrance.

Quelles peuvent être les conséquences d’un TDAH sur le plan physique ?

Elles seront principalement liées au système nerveux : cette sur-adaptation demande énormément d’énergie et les personnes concernées ont du mal à gérer ce surplus d’énergie.

Absolument pas, bien au contraire, elles sont complémentaires ! Les Fleurs de Bach agissent sur le plan émotionnel et cela peut parfaitement s’accompagner d’un traitement d’oligoéléments qui va agir sur le plan physique en fonctions des besoins (système nerveux, digestif, immunitaire, etc…).

Cette méthode a été inventée par le Docteur Edward Bach, médecin anglais, bactériologue et homéopathe. Il était convaincu que la maladie est la conséquence d’un conflit entre l’âme et l’esprit. Toutes ces émotions ont donc une incidence directe sur notre corps physique. Ce médecin a découvert 38 Fleurs, vendues encore aujourd’hui sous forme d’élixirs, qui répondent chacune à des besoins particuliers.

C’est une méthode simple, douce et très efficace. Les Fleurs de Bach permettent de transformer les émotions difficiles, en émotions plus positives : voir les choses de manière différente pour continuer à avancer dans la confiance et à travailler sur soi.