Litsea, Huile essentielle
Krystine Schweizer
La petite histoire
Originaire d'Asie, son nom vient de la latinisation d'un terme chinois: li signifiant "prune" et tse "petit ". Il est également appelé verveine exotique, poivre des montagnes ou May chang.
Chez les Atayal, un peuple autochtone de Taïwan, il est appelé Maqaw et est un symbole de force et de vie transmises par les ancêtres: ils mâchaient les baies au goût poivré et citronné pour retrouver force et énergie.
Dans l'histoire de l'aromathérapie, le Litsea a gagné le surnom d' "Huile des Anges" ou d'huile de la clarté pour son parfum qui semble agir comme un rayon de soleil qui perce les nuages.
Fiche d'identité
Litsea cubeba Persoon
- Obtention: Distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries
- Principaux constituants: Aldéhydes terpéniques: géranial-néral, Monoterpènes, Alcools terpéniques
Pour votre santé
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Son action
- Calmante, sédative
- Anti-inflammatoire
- Tonique digestive
- Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique
- Stimulante des fonction du pancréas
- Répulsive pour les insectes
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Ses indications
- Dépression, baby blues
- Stress, problèmes de sommeil
- Paresse digestive, gaz ballonnements
- Arthrite, arthrose
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Ses contre-indications
Diluer à 20% pour un usage cutané
⚠️ déconseillée aux femmes enceintes, enfants de moins de 6 ans.
Avant application, tester dans le creux du coude 1 goutte, attendez 24-48 heures

Soins de la peau
- Peau grasse
- Acné, imperfections
- Mycoses, eczéma
- Piqures d'insectes, inflammations
Diluer à 20% pour un usage cutané
Sérum peau grasse
Versez 10 ml d’huile végétale de Jojoba dans un flacon pipette stérilisé. Ajoutez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de Litsea et secouez pour mélanger. Appliquez 2 à 3 gouttes le soir sur une peau propre en évitant le contour des yeux.

Pour vos émotions
Influant directement notre état émotionnel via l'odorat, les huiles essentielles peuvent vous venir en aide. Pour cela, elles ont chacune des propriétés diverses. Nous vous proposons de découvrir comment les associer aux fleurs de Bach.
Ouverture du cœur
Avec le Holly, l'Elixir du pardon si le coeur s'est endurci
Stress
Avec l'Urgence Nuit pour traverser les difficultés de la vie
Créativité, inspiration
Avec le Cerato pour se connecter à soi et à son intuition
Utilisations
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Cutanée +++
dilution à 20% avec une huile végétale
- peau grasse
- acné, imperfections
- mycoses, eczéma
- piqures d'insectes, inflammations
- troubles de la transpiration
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Interne ++
toujours s'adresser à un spécialiste
- tonique digestive et eupeptique
- favorise l'activité du pancréas
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Olfactive +++
Diffusion ou inhalation
- stress, anxiété
- troubles du sommeil
- dépression, baby blues
- assainissement de l'air
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Comment l'utiliser?
Il existe de nombreuses manières d'utiliser les huiles essentielles. Le mode d'application varie selon l'usage qu'on veut en faire.
Les informations données sont issues d'ouvrage ou d'articles de référence en aromathérapie. Ils ne peuvent, pourtant, en aucun cas, se substituer aux conseils de votre médecin ou pharmacien formés en aromathérapie ou d'un aromathérapeute agréé.
Chaque huile essentielle comporte des contre-indications et des précautions d'emploi. Pour cela, consultez la fiche d'identité ou un guide des huiles essentielles. En cas de doute, un spécialiste ( médecin, pharmacien ou aromathérapeute) vous conseillera.
Bibliographie
Ma bible des huiles essentielles
Danièle Festy-éditions Leduc
L'aromathérapie exactement
Franchomme, Jollois, Pénoël-éditions Roger Jollois
Une technique d'étude du pouvoir antibactérien des huiles essentielles
Faculté de Montpellier 1972
Les huiles essentielles : dictionnaire complet d'aromathérapie
Jean-Philippe Zahalka- éditions Dauphin

