Manganèse, oligoélément
Krystine Schweizer
Oligoéléments, les essentiels
Complexe régulateur de la nature hyperénergique
Dans le tableau périodique, il appartient à la 4ème période et au sous-groupe des métaux de transition.
Le manganèse active un très grand nombre de processus biologiques dont dépend l'équilibre de notre santé, ce qui explique la quantité d'indications de cet élément. les plus importants étant le combat contre les radicaux libres, la production d'énergie au niveau cellulaire, la construction des tissus conjonctifs articulaires et la production de l'urée.
Carence
L'alimentation garantit un apport adéquat et elle est rare chez l'homme
- Os: fragilité des os et cartilages, problèmes articulaires
- Peau, cheveux, ongles: mauvaise cicatrisation, peau sèche, ongles abîmés, cheveux grisonnants
- Nerfs: troubles de la mémoire, changements d'humeur
Plus qu'une carence alimentaire, ce sont plutôt les blocages métaboliques qui posent problème, d’où l’importance d’un apport qualitatif ionisé et biodisponible.
Excès
Egalement rare, elle peut être due à une toxicité alimentaire, à l'inhalation de poussières industrielles ou à une eau contaminée. On l'appelle le "manganisme" et elle est irréversible.
- Nerfs: tremblements, pertes d'équilibre, difficulté à parler, à déglutir, agressivité, changements d'humeur, dépression, hallucinations, fatigue, maux de tête.
- Anémie
- Problèmes respiratoires
En Oligothérapie catalytique, la forme ionisée permet d'utiliser des doses minimes et sans risque, avec une efficacité accrue.
Apport conseillé
- Catalytique: 0,6 à 1,8 mg/jour
- Nutritionnel: 0,5-5 mg/jour
En Oligothérapie
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Rôle physiologique
- Il se concentre surtout au niveau mitochondrial
- Cofacteur de la superoxyde-dismutase qui combat les radicaux libres
- Intervient dans la structure des tissus conjonctifs articulaires
- Participe à la production d'énergie des mitochondries cellulaires
- Intervient dans le métabolisme des lipides et glucides, dans la synthèse des hormones thyroïdiennes et sexuelles
- Stimule le système nerveux et les fonctions cognitives
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Indications
- Urticaire, eczéma, oedème de Quinckle
- Oculo-rhinite allergique, asthme, allergies alimentaires
- Migraine, algie diffuse
- Troubles menstruels, hyperthyroïdie
- Palpitations, hypertension artérielle, coagulation du sang
- Atteintes hépatiques, diabète, ulcères, colon irritable
- Maladies dégénératives
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Dosage - usage
C'est l'oligoélément de la nature hyperénergique. Associé au cuivre, il est prescrit pour la nature hypoénergique et au cobalt, pour l'évolution dystonique.
Dosage recommandé: 1 à 3 doses par jour
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Sources alimentaires
Végétales: noix de pécan/ cajou, abricot sec, noix de coco, persil, mûre, framboise, épinard, petit pois, ail, ananas, artichaut, abricot, banane, fraise, asperge, haricot vert.
Il s'agit des sources principales: la liste n’est pas exhaustive. Il n’est pas judicieux de privilégier ces aliments au détriment des autres: l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
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Les synergies
Manganèse-cuivre - synergie pour la nature hypoénergique
Manganèse-cobalt - synergie pour l'évolution dystonique
Nature hyperénergique
Bien que l'on trouve parfois chez les hyperénergiques, une symptomatologie aiguë et importante, cette nature est l'expression d'un terrain jeune, apte à lutter contre la dégénérescence et les maladies lésionnelles. La force réactive de cette nature témoigne de sa bonne santé autant que de sa capacité d'autodéfense, malgré les symptômes que ses fortes réactions peuvent déclencher.
Le manganèse amende ses excès de comportement et les symptômes qui en découlent.
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Comportement
Comme son nom l'indique, il est énergique, volontaire, impétueux, passionné et exalté. Il a un grand besoin d'action et l'esprit d'initiative. Optimiste, extraverti, il aime la compétition et a une grande confiance en lui. Il est impatient et s'il n'arrive pas surmonter une situation, il a tendance à s'emporter et ne réfléchit pas à comment la contourner. Il est objectif avec une grande capacité d'adaptation. Il se passionne facilement et a tendance à ne pas aller au bout des choses.
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Fatigue et sommeil
C'est un fatigué du matin, long à se mettre en route, mais au fur et à mesure du déroulement de la journée, il devient de plus en plus actif et s'avère increvable à la fin de la journée. En résumé, l'effort et le travail sont des stimulants essentiels à sa nature.
Au coucher, il a de la peine à s'endormir. Ses nuits sont courtes, parfois agitées.
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Mémoire et concentration
Il lui est plus facile de se concentrer ou de se remémorer les choses qui l'intéressent. Comme il est passionné, les pensées se bousculent dans sa tête, troublent sa concentration, au point qu'il est capable d'oublier ce qu'il est en train de faire. Il est vif, souvent brillant, mais instable.
L'hyperénergique et ses évolutions
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Dystonie
L'évolution dystonique est l'évolution naturelle vers le vieillissement organique. Si Ménétrier l'appelait l'évolution de la cinquantaine, elle est aujourd'hui, par notre mode de vie, souvent plus précoce.
L'hyperénergique qui brûle la vie par les 2 bouts, présente un vieillissement général général et organique plus précoce que l'hypoénergique: son évolution est rapide et complète.
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Anergie
L'état anergique représente, globalement, l'absence quasi totale de force physique et morale, de vitalité, d'énergie.
Comme pour l'évolution dystonique, il peut passer abruptement dans cette évolution et passer de l'euphorie à l'abattement. En cas d'anergie accidentelle, il aura, par contre, plus de facilité à reprendre le dessus.
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Syndrome de désadaptation
Notre vie est remplie d'imprévus, de changements plus ou moins difficiles à appréhender. Lorsqu'ils ont un trop grand impact sur nous, notre système d'adaptation se détracte et devient un syndrome de désadaptation. Ce syndrome peut nous toucher tous, à n'importe quelle stade de notre vie.
Diverses utilisations
Manganèse, pour votre santé
Manganèse, pour votre animal
Bibliographie
Les oligoéléments, catalyseurs de notre santé
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Logique thérapeutique des oligoéléments et des remèdes en Lithothérapie
Dr. Bruno Brigo-éditions Résurgence
Les oligoéléments, si peu pour tant
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Les vitamines, minéraux et oligoéléments
Jean-Luc Darrigol-éditions Piktos
