Silicium, oligoélément

mars 27, 2026 Krystine Schweizer

Silicium

Oligoéléments, les essentiels

Dans le tableau périodique, il appartient à la 3ème période et au sous-groupe des métalloïdes.

Le silicium est indispensable à la croissance normale, au développement embryonnaire et à la formation du squelette. Il participe à l'élaboration de l'élastine et du collagène si importants pour la tonicité de la peau, mais aussi pour la structure des tendons, des ligaments et des artères.

Carence

Les causes principales sont le vieillissement ou une alimentation déséquilibrée.

Peau: vieillissement cutané, mauvaise cicatrisation
Os: usure, rhumatismes
Phanères: ongles et cheveux cassant, fragilisés, perte de cheveux
Dents: fragilité de l'émail, gencives sensibles
Muscles: problèmes au niveau des tendons

Excès

Normalement, il est facilement éliminé par les reins.

En cas de surdosage chronique:

Nausées, vomissements, troubles digestifs
insuffisance rénale

En Oligothérapie catalytique, la forme ionisée permet d'utiliser des doses minimes et sans risque, avec une efficacité accrue.

Apport conseillé

Catalytique: -
Nutritionnelle: 40 mg/jour
Pharmacologique: -

En Oligothérapie

Rôle physiologique
- Indispensable à la formation du collagène et de l'élastine
- Participe à la minéralisation des os
- Assure la plasticité du cartilage
- Contribue à l'élasticité et à la tonicité des vaisseaux sanguins.
- Maintient l'élasticité de la peau
- Renforce les cheveux et les ongles
Indications
- Troubles de la croissance, arthrose, ostéoporose, fractures
- Vieillissement de la peau, fragilité des cheveux et des ongles
- Blessures, ulcères, aphtes
- Cataracte, myopie
- Hypercholestérolémie, hyperuricémie

Dosage - usage

La posologie moyenne est de 1 dose par jour ou tous les 2 jours. On peut l'associer à d'autres oligoéléments selon l'indication.
Dosage journalier: 3,5 mg/jour
Sources alimentaires
- Végétales: graines de soja, céréales complètes, algues, oignon/ échallotte/ ail, asperges, radis, chou-fleur, dattes
Natures

Au terme de diathèse, nous préférons le terme de « Nature»: il englobe la notion héréditaire, car chaque individu est héréditairement de nature calme ou exaltée.
Les natures en Oligothérapie >

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Diverses utilisations

Electronique

Il a des propriétés semi-conductrices et est utilisé dans les micro-processeurs, circuits intégrés et les panneaux solaires.
Verrerie

Le silice est l'ingrédient de base du verre et de la vitrocéramique.
Alliages

Il améliore la solidité et la résistance à l'oxydation de l'acier et de l'aluminium.
Agriculture

Il permet aux plantes de mieux résister aux maladies, parasites et changements de température.

La petite histoire

Son nom dérive du latin "silix" désignant le caillou en référence à la silice, présente dans de nombreuse roches.

C'est le 2ème élément le plus abondant dans la croûte terrestre après l'oxygène. Dans les années 90, Loïc Le Ribault a développé le "silicium organique G5" utilisé aujourd'hui en thérapie.

En 1969, un disque de silicium contenant des messages de paix fut déposé sur la lune.