Vanadium, oligoélément
Krystine Schweizer
Vanadium
Oligoéléments, les essentiels
Dans le tableau périodique, il appartient à la 4ème période et au sous-groupe des métaux de transition.
Présent en quantité infime dans notre organisme, son action est encore aujourd'hui mise en étude pour son aide potentielle dans la régulation du glucose et des lipides. Il participe au bon fonctionnement de certaines enzymes et intervient dans la pompe sodium-potassium.
Carence
Aucune carence n'a été détectée jusqu'à aujourd'hui
Excès
Rare, elle peut être due à une inhalation de poussière industrielles
- Coloration verte de la langue
- irritation oculaire et nasale
- Toux sèche et persistante, difficulté respiratoire
une ingestion excessive vis des compléments alimentaires.
- Troubles digestifs immédiats
- Risque d'hypoglycémie
En Oligothérapie catalytique, la forme ionisée permet d'utiliser des doses minimes et sans risque, avec une efficacité accrue.
Apport conseillé
- Catalytique: -
- Nutritionnel: 2 mg/jour
En Oligothérapie
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Rôle physiologique
- Action hypoglycémiante semblable à celle de l'insuline
- Inhibe la synthèse du cholestérol
- Régule la pompe du sodium et du calcium
- Module l'activité musculaire, rénale et cérébrale
- Catalyse des réactions d'oxydation
- Composant de la dentine
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Indications
- Hyperglycémie
- Hypercholestérolémie
- Prévient les caries dentaires
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Dosage - usage
Il est utilisé comme élément complémentaire à associer avec l'oligoélément de base ou d'autres oligoéléments
Dosage journalier: 1 - 2 mg/jour
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Sources alimentaires
- Végétales: champignons, épinards, pomme-de-terre, céréales, poivre noir, persil
- Animales: crustacés, fruits de mer, thon
Il s'agit des sources principales: la liste n’est pas exhaustive. Il n’est pas judicieux de privilégier ces aliments au détriment des autres: l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
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Quelle est votre nature?
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Diverses utilisations
Vanadium, pour votre santé
Bibliographie
Les oligoéléments, catalyseurs de notre santé
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Logique thérapeutique des oligoéléments et des remèdes en Lithothérapie
Dr. Bruno Brigo-éditions Résurgence
Les oligoéléments, si peu pour tant
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Les vitamines, minéraux et oligoéléments
Jean-Luc Darrigol-éditions Piktos

