Lithium, Spurenelement

März 09, 2026 Krystine Schweizer

Spurenelemente – die lebenswichtigen

Im Periodensystem gehört es zur 2. Periode und zur Alkaligruppe.

Obwohl Lithium keine enzymatische Aktivität besitzt, hat es eine echte medizinische Wirkung, da es mit anderen Mineralstoffen wie Kalium oder Natrium an synaptischen Membranen oder Magnesium an ATP-Membranen um aktive Bindungsstellen konkurrieren kann. Durch die Hemmung dieser synaptischen Membranmechanismen hemmt es Nervenimpulse und erzielt so seine beruhigende Wirkung.

Mangel

Hauptursachen : Dehydrierung mit daraus resultierender hoher Salzzufuhr (der Körper scheidet Lithium anstelle von Salz aus). Hoher Koffein- oder Theinkonsum oder intensive körperliche Aktivität.

Kognitiv : Gedächtnis, Konzentration
Stimmung: Depression, Überempfindlichkeit, Nervosität, gewalttätiges Verhalten
Alzheimer : Laut einer Studie ist die Konzentration des entsprechenden Erregers im Gehirn reduziert.

Überschuss

Hauptursachen: Dehydration, Erbrechen, Durchfall (erhöht die renale Resorption von Lithium), Niereninsuffizienz

Hyperreflexie, Zittern, unwillkürliche Augenbewegungen, Ataxie
Verwirrung, Delirium
Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
Akutes Nierenversagen

In der katalytischen Oligotherapie ermöglicht die ionisierte Form die Verwendung minimaler und risikofreier Dosen mit erhöhter Wirksamkeit.

Empfohlene Tagesdosis

Katalytisch: 5 mg/Tag
Nährwert:
Pharmakologische Dosierung: 500 mg/Tag

In der Oligotherapie

Physiologische Rolle
- Hemmt den Nervenimpuls
- Gleicht den Adrenalin- und Noradrenalinspiegel aus.
- Antagonistische Wirkung des antidiuretischen Hormons
Indikationen
- Depression, Nervosität, Angstzustände, Beklemmung, Stimmungs-/Verhaltensstörungen, Schlaflosigkeit.
- Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Cellulite, Übergewicht
- Neurovegetative und neurodegenerative Erkrankungen
- Menopause, Andropause
Dosage - usage

En Oligothérapie catalytique, le lithium est prescrit à des doses 100 fois inférieures au dosage pharmacologique. A ce dosage, il n'a aucune contre-indication et aucun effet secondaire.
Dosage recommandé: 1 à 3 doses par jour

Sources alimentaires
- Végétales: salades, pommes de terre, radis
- Animales: certains crustacés
Il s'agit des sources principales: la liste n’est pas exhaustive. Il n’est pas judicieux de privilégier ces aliments au détriment des autres: l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
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La petite histoire

Son nom provient du grec "lithos" qui signifie pierre.

Découvert en 1817 par Arfwedson lors de l'analyse de minéraux, il est surnommé "or blanc" car c'est le métal le plus léger.

C'est un élément mystérieux produit par les étoiles. Autre étrangeté: les étoiles anciennes en contiennent moins que les plus récentes, phénomène encore inexpliqué.

Sa première utilisation thérapeutique remonte à 1948 avec des effets spectaculaires. Utilisé avec outrance comme sel de substitution dans les régimes sans sel, il fut interdit pour sa toxicité en 1949 par la Food and Drugs Administration avant d'être réhabilité en 1952 par le psychiatre danois Mogens.

Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten

Batterien

Es ist der unverzichtbare Bestandteil aller Batterien: Autos, Fahrräder, Smartphones...
Schmiermittel

Lithiumfette sind beständig gegen Wasser und hohe Temperaturen und werden im Automobil- und Industriebereich eingesetzt.
Luft- und Raumfahrt

Aluminium-Lithium- und Kupfer-Lithium-Legierungen werden zur Gewichtsreduzierung in Konstruktionen eingesetzt.
Kautschuk

Es dient als Polymerisationsinitiator bei der Herstellung von synthetischem Kautschuk.
Glaskeramik

In Form von Lithiumcarbonat dient es dazu, den Schmelzpunkt zu senken, die Festigkeit zu erhöhen und die Beständigkeit gegen Temperaturschocks zu verbessern.

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