Mandarine, Huile essentielle
Krystine Schweizer
La petite histoire
Originaire d'Asie du Sud-Est (Chine, Vietnam, Japon). Son nom est probablement inspiré des robes en soie que portaient les mandarins, haut fonctionnaire civil ou militaire en Chine.
Un conte coréen "Les deux sœurs, le chat noir et le mandarinier" raconte l'histoire d'une jeune fille qui séjourna chez le roi. A la fin de sa visite, celui-ci lui propose de choisir un cadeau: elle choisit un chat noir. Une des dames d'honneur de la cour lui conseille de donner à manger, 5 pois rouges par jour. Bon conseil, le chat après son repas, défèque 5 poignées d'or.
Sa soeur, jalouse de sa bonne fortune, demande à emprunter son chat. Mais, par cupidité, elle lui donner 50 pois par jour, en espérant s'enrichir plus vite et, du coup, tue le chat.
Notre héroïne l'enterre dans la cour de sa maison et sur sa tombe pousse le premier mandarinier.
Fiche d'identité
Citrus reticulata
- Obtention: Distillation à la vapeur d’eau du zeste frais
- Principaux constituants: Monoterpènes: limonène, Monoterpénols: linalol, Furocoumarines
Pour votre santé
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Son action
- Calmante puissante, sédative
- Anti-vergetures
- Tonique et stimulante digestive
- Antispasmodique et carminative
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Ses indications
- Problèmes d'endormissement, idéal pour les tout petits
- Stress, angoisse
- Convalescence
- Nausées, ballonnements, gaz
- Spasmes musculaires
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Ses contre-indications
Diluer à 20% pour un usage cutané
⚠️ ne pas s'exposer au soleil ni aux UV dans les 6 à 8 heures suivant une application cutanée
Avant application, tester dans le creux du coude 1 goutte, attendez 24-48 heures
Soins de la peau
- Cicatrices, vergetures
- Teint terne, peau mature
- Peau grasse, acné
- Peau irritée, sensible
- Cellulite, rétention d'eau
Diluer à 20% pour un usage cutané
Sérum soir anti-âge
6 gouttes d'huile essentielle de mandarine, 40 ml d'huile végétale d'argan, 20 ml d'huile végétale de rose musquée. Versez les huiles végétales dans un flacon pipette et ajoutez l'huile essentielle. Secouez avant usage. Appliquez quelques gouttes le soir sur une peau propre et légèrement humide.
Pour vos émotions
Influant directement notre état émotionnel via l'odorat, les huiles essentielles peuvent vous venir en aide. Pour cela, elles ont chacune des propriétés diverses. Nous vous proposons de découvrir comment les associer aux fleurs de Bach.
Endormissement, stress
Avec l'Urgence Nuit pout retrouver calme et sérénité et le Walnut pour l'ancrage
Tristesse
Avec la Gentian pour retrouver du courage, associée à la Star of Bethlehem, pour apaiser l'âme
Utilisations
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Cutanée ++
dilution à 20% avec une huile végétale
- tous types de peaux
- cellulite, vergetures
- cicatrices
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Interne +++
toujours s'adresser à un spécialiste
- stress, problèmes de sommeil, angoisse
- ballonnements, aérophagie, inconfort digestif
- faiblesse hépatique
- convalescence
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Olfactive +++
Diffusion ou inhalation
- stress, angoisse
- problèmes de sommeil
- petites nausées
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Comment l'utiliser?
Il existe de nombreuses manières d'utiliser les huiles essentielles. Le mode d'application varie selon l'usage qu'on veut en faire.
Les informations données sont issues d'ouvrage ou d'articles de référence en aromathérapie. Ils ne peuvent, pourtant, en aucun cas, se substituer aux conseils de votre médecin ou pharmacien formés en aromathérapie ou d'un aromathérapeute agréé.
Chaque huile essentielle comporte des contre-indications et des précautions d'emploi. Pour cela, consultez la fiche d'identité ou un guide des huiles essentielles. En cas de doute, un spécialiste ( médecin, pharmacien ou aromathérapeute) vous conseillera.
Bibliographie
Ma bible des huiles essentielles
Danièle Festy-éditions Leduc
L'aromathérapie exactement
Franchomme, Jollois, Pénoël-éditions Roger Jollois
Une technique d'étude du pouvoir antibactérien des huiles essentielles
Faculté de Montpellier 1972
Les huiles essentielles : dictionnaire complet d'aromathérapie
Jean-Philippe Zahalka- éditions Dauphin
