Bismuth, oligoélément
Krystine Schweizer
Oligoéléments, les essentiels
Dans le tableau périodique, il appartient à la 6ème période et au sous-groupe des métaux pauvres.
Le bismuth connut son heure de gloire au début du 20ème siècle dans le traitement de la syphilis. Il remplaça le mercure, plus toxique et moins efficace. Il est aujourd'hui reconnu comme l'élément clé des inflammations et des infections de la sphère ORL.
Carence
N'étant pas un oligoélément essentiel, ni présent naturellement dans l'organisme, il n'est pas possible, au sens strict, d'avoir une carence en bismuth.
Plus qu'une carence alimentaire, ce sont plutôt les blocages métaboliques qui posent problème, d’où l’importance d’un apport qualitatif ionisé et biodisponible.
Excès
L'excès est rare et peut être du à une prise prolongée et excessive de médicaments (il est souvent utilisé pour les troubles gastro-intestinaux).
- Nerfs: confusion, troubles de l'équilibre, mouvements saccadés, épilepsie
- Gastro-intestinaux: selles et langue noires, inflammation de la bouche
- Rénaux: dommage à forte dose
En Oligothérapie catalytique, la forme ionisée permet d'utiliser des doses minimes et sans risque, avec une efficacité accrue.
Apport conseillé
- Catalytique: 0,1 mg/jour
- Nutritionnel: -
En Oligothérapie
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Rôle physiologique
Ce n'est pas un oligoélément essentiel et il n'a aucun rôle physiologique, ne faisant pas partie, naturellement, de notre organisme.
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Indications
- Inflammations de la cavité orale
- Inflammations aigües, récidivants ou chroniques des voies aériennes supérieures et des sinus paranasaux.
- Hypertrophie des ganglions et des amygdales.
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Dosage
C'est un oligoélément plutôt utilisé en complément: en général, associé au cuivre et à d'autres oligoéléments.
Dosage recommandé: 1 à 3 doses par jour
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Sources alimentaires
Végétales: Betterave, carotte, panais, rutabaga, navet, céleri rave, pomme
Il s'agit des sources principales: la liste n’est pas exhaustive. Il n’est pas judicieux de privilégier ces aliments au détriment des autres: l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
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Diverses utilisations
Bibliographie
Les oligoéléments, catalyseurs de notre santé
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Logique thérapeutique des oligoéléments et des remèdes en Lithothérapie
Dr. Bruno Brigo-éditions Résurgence
Les oligoéléments, si peu pour tant
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Les vitamines, minéraux et oligoéléments
Jean-Luc Darrigol-éditions Piktos
