Nickel, oligoélément
Krystine Schweizer
Oligoéléments, les essentiels
Dans le tableau périodique, il appartient à la 4ème période et au sous-groupe des métaux de transition.
La découverte du rôle essentiel du nickel est récente. Si Gabriel Bertrand constatait son influence sur l'insuline dès 1926, ce n'est que ses dernières années où l'on a confirmé son action dans le métabolisme des glucides.
Carence
Très rare chez l'homme, car nos besoins sont très faibles. Elle pourrait venir être induite par une insuffisance rénale chronique, une malabsorption intestinale ou une cirrhose, mais c'est très incertain.
Les symptômes pourraient être: anémie, problèmes de croissance et cutanés
Plus qu'une carence alimentaire, ce sont plutôt les blocages métaboliques qui posent problème, d’où l’importance d’un apport qualitatif ionisé et biodisponible.
Excès
Allergie de contact: dermatites
Exposition professionnelle
- Nausées, vomissements, diarrhées
- Maux de tête, vertiges, essoufflements et douleurs thoraciques
En cas de toxicité chronique: divers cancers
En Oligothérapie catalytique, la forme ionisée permet d'utiliser des doses minimes et sans risque, avec une efficacité accrue.
Apport conseillé
- Catalytique: 0,2 mg/jour
- Nutritionnel: -
En Oligothérapie
-
Rôle physiologique
- Potentialise l'activité de l'insuline
- Essentiel au métabolisme des glucides
- Favorise l'absorption intestinale du fer (associé au cuivre et au cobalt)
- Nécessaire au métabolisme de la vitamine B12
- Antagoniste des effets de l'adrénaline
-
Indications
- Ballonnements, somnolence postprandiale (associé avec le cobalt)
- Obésité, cellulite
- Altérations du métabolisme des glucides (associé au zinc et au cobalt): boulimie, malaises avant le repas..
-
Dosage - usage
C'est un oligoélément complémentaire à associer obligatoirement à l'oligoélément de base: nickel-cobalt ou zinc-nickel-cobalt.
-
-
Sources alimentaires
- Cacao, chocolat
- Fruits: noisettes, amandes, noix de cajou, cacahuètes, noix
- Céréales: avoine, sarrasin, germe de blé
Il s'agit des sources principales: la liste n’est pas exhaustive. Il n’est pas judicieux de privilégier ces aliments au détriment des autres: l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
-
-
La synergie
Faire le quizzZinc-nickel-cobalt - synergie pour le syndrome de désadaptation
Quelle est votre nature?
D'origine héréditaire, votre nature est soit calme, soit exaltée. L'identifier permet de mieux cibler vos besoins.
Diverses utilisations
Nickel, pour votre santé
Bibliographie
Les oligoéléments, catalyseurs de notre santé
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Logique thérapeutique des oligoéléments et des remèdes en Lithothérapie
Dr. Bruno Brigo-éditions Résurgence
Les oligoéléments, si peu pour tant
Frédéric & Michel Deville-éditions Crao
Les vitamines, minéraux et oligoéléments
Jean-Luc Darrigol-éditions Piktos
