Nickel, oligoélément

mars 24, 2026 Krystine Schweizer

Nickel

Oligoéléments, les essentiels

Dans le tableau périodique, il appartient à la 4ème période et au sous-groupe des métaux de transition.

La découverte du rôle essentiel du nickel est récente. Si Gabriel Bertrand constatait son influence sur l'insuline dès 1926, ce n'est que ses dernières années où l'on a confirmé son action dans le métabolisme des glucides.

Carence

Très rare chez l'homme, car nos besoins sont très faibles. Elle pourrait venir être induite par une insuffisance rénale chronique, une malabsorption intestinale ou une cirrhose, mais c'est très incertain.

Les symptômes pourraient être: anémie, problèmes de croissance et cutanés

Excès

Allergie de contact: dermatites

Exposition professionnelle

Nausées, vomissements, diarrhées
Maux de tête, vertiges, essoufflements et douleurs thoraciques

En cas de toxicité chronique: divers cancers

Apport conseillé

Catalytique: 0,2 mg/jour
Nutritionnelle: -
Pharmacologique: -

En Oligothérapie

Rôle physiologique
- Potentialise l'activité de l'insuline
- Essentiel au métabolisme des glucides
- Favorise l'absorption intestinale du fer (associé au cuivre et au cobalt)
- Nécessaire au métabolisme de la vitamine B12
- Antagoniste des effets de l'adrénaline
Indications
- Ballonnements, somnolence postprandiale (associé avec le cobalt)
- Obésité, cellulite
- Altérations du métabolisme des glucides (associé au zinc et au cobalt): boulimie, malaises avant le repas..

Dosage - usage

C'est un oligoélément complémentaire à associer obligatoirement à l'oligoélément de base: nickel-cobalt ou zinc-nickel-cobalt.
Dosage journalier: 0,035 mg/jour
Sources alimentaires
- Cacao, chocolat
- Fruits: noisettes, amandes, noix de cajou, cacahuètes, noix
- Céréales: avoine, sarrasin, germe de blé
La synergie

Zinc-nickel-cobalt >
Syndrome de désadaptation: problèmes hypohyso-pancréatiques, cholestérol, diabète, obésité
Les natures en Oligothérapie >

Nickel, nos Best-Of

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Diverses utilisations

Alliages

La majeure partie de sa production (65%) sert à la fabrication de l'acier inoxydable.
Batteries

Il est de plus en plus utilisé dans les batteries au lithium des véhicules électriques.
Aérospatial

Il sert pour la construction des turbines et moteurs d'avion pour sa résistance aux températures élevées.
Revêtements

Comme le chrome, il est parfait pour le revêtement d'objets métalliques, autant pour sa résistance que son esthétique.
Monnaies

Couramment utilisé pour la frappe des monnaies en alliage avec le cuivre.

La petite histoire

Son nom provient de l'allemand "kupfernickel" qui signifie cuivre de nickel ou cuivre du diable.

Si son nom est originaire d'Allemagne, sa légende aussi. Au Moyen-àge les mineurs allemands croyaient que c'était une farce des lutins. Le minérai ressemblait à du cuivre (rouge comme lui), mais impossible de le faire fondre et d'en extraire du cuivre.

Ce n'est qu'en 1751 que le chimiste suédois Axel Fredrik Cronstedt l'isole.

D'ailleurs l'expression "c'est nickel" a changé de sens seulement lors de la première guerre mondiale quand les militaires astiquaient les canons.

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