Gesunde Haut erhalten

August 21, 2025 Krystine Schweizer

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Gesunde Haut zu erhalten ist in unserem heutigen Lebensstil kompliziert: Stress, Müdigkeit, Umweltverschmutzung, ungesunde Ernährung, Rauchen... es gibt viele Gründe, warum Ihre Haut leidet.

Die Verwendung von Kosmetika, selbst wenn diese zu Ihrem Hauttyp passen, reicht nicht aus. Sie müssen die Ursache behandeln: hormonelle Ungleichgewichte (Pubertät, Wechseljahre usw.), genetische oder Autoimmunerkrankungen, Hautalterung usw.

Mit Spurenelementen lässt sich das Gleichgewicht der Haut wiederherstellen und ihr helfen, ihre volle Gesundheit wiederzuerlangen!

Unsere Haut

Schutzbarriere

Unsere Haut besteht aus drei Schichten – der Epidermis, der Dermis und der Subkutis – und bildet die erste Verteidigungslinie unseres Körpers. Als schwerstes und größtes Organ ist sie lebensnotwendig für unsere Gesundheit!

Die 3 Hautschichten

Epidermis

Erste Schicht

Sie ist nicht durchblutet, besitzt aber zahlreiche Nervenendigungen. Sie besteht hauptsächlich aus Keratinozyten, die von der Dermis produziert werden, und regeneriert sich ständig; daher besteht ihre Oberfläche aus abgestorbenen Zellen, die sich ablösen.
Dermis

Zweite Schicht

Es handelt sich um Bindegewebe, das aus Proteinen, Kollagen und Elastin besteht. Bei ausreichender Feuchtigkeitsversorgung nährt es die Haut und verleiht ihr Elastizität. Es ist außerdem essenziell für die Wundheilung und die Wärmeregulation. Durch Schweiß hilft es, Giftstoffe auszuscheiden.
Unterhaut

Dritte Schicht

Es handelt sich um ein lockeres Bindegewebe, das stark durchblutet ist und Fettgewebe unterschiedlicher Dichte enthält. Es dient als Barriere zwischen Muskeln und Sehnen, schützt vor Stößen und Temperaturschwankungen und enthält Nährstoffreserven.

Die Bedeutung von Talg

nährt-schützt-hydratisiert

Es handelt sich um einen Lipidfilm, der von den Talgdrüsen der Haut abgesondert wird. Da Lipide die Fette in unserem Körper sind, sorgt er für eine gute Feuchtigkeitsversorgung unserer Haut, aber nicht nur das.

Es nährt sie: Es durchdringt den Talgdrüsenkanal und lagert sich auf der Epidermis ab, wird dann von der Hornschicht aufgenommen und von der Hautmikrobiota verbraucht.

Durch seine säuernde Wirkung schützt es uns vor Mikroben und absorbiert bestimmte fettlösliche Giftstoffe.

Welchen Hauttyp haben Sie?

Hauttypen werden in vier Kategorien eingeteilt. Ihre Qualität ist im Wesentlichen genetisch bedingt. Im Laufe des Lebens kann sie sich durch Faktoren wie Stress, Müdigkeit, Umweltverschmutzung, ungesunde Ernährung und hormonelle Schwankungen verändern.

Normal

Es handelt sich um eine ausgeglichene, gut mit Feuchtigkeit versorgte, durchblutete und genährte Haut. Sie weist keine Unreinheiten auf, kann aber in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) leicht ölig sein.
Gras

Es liegt an einer Überproduktion von Talg und ist oft die Ursache eines hormonellen Ungleichgewichts: genetisch bedingt, durch Stress, Krankheiten oder ungeeignete Kosmetika.
Getrocknet

Die Talgproduktion ist unzureichend. Dies kann durch Schweißbildung, Verlust von Aminosäuren oder Milchsäure, Verlust von Harnstoff oder epidermalen Lipiden verursacht werden.
Gemischt

Es handelt sich um eine Mischung aus zwei Hauttypen. Oftmals wird der Unterschied in der T-Zone deutlich, die sich mehr oder weniger stark ausdehnen kann.

Spurenelemente

Faktoren, die zu einer guten Gesundheit Ihrer Haut beitragen

Spurenelemente sind jene Elemente, die unseren Stoffwechsel aktivieren und seine einwandfreie Funktion gewährleisten. Sie sind daher eine natürliche Lösung zur Wiederherstellung des Hautgleichgewichts und für eine gesunde Haut!

Fettige Haut
Regulieren Sie Ihr Hormonsystem
- Zink : Es unterstützt die Kollagensynthese und reguliert die Talgproduktion. Es spielt eine Rolle bei der Produktion von Sexual- und Schilddrüsenhormonen.
- Kupfer : Es aktiviert die Synthese von Melanin und Kollagen und hilft, das Hormonsystem zu regulieren.
- Jod : Unentbehrlich für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die für die Entwicklung und Funktion unseres Körpers von grundlegender Bedeutung sind.
- Mangan : Es ist ein Cofaktor von Enzymen, die bei der Cholesterinproduktion helfen, welches wiederum direkt an der Hormonproduktion beteiligt ist.
Reife Haut
Kampf gegen freie Radikale
- Zink : Wirkt als Antioxidans gegen freie Radikale, beugt Hautalterung vor und erhält den Säure-Basen-Haushalt aufrecht.
- Mangan und Kupfer : Antioxidantien, die die Kollagenproduktion und Zellregeneration aktivieren.
- Selen : Es entgiftet Schwermetalle und bekämpft freie Radikale.
- Eisen : Seine Funktion ist lebenswichtig, es sorgt für die Sauerstoffversorgung der Zellen.
Trockene Haut
Verbesserung des Wasseraustauschs
- Jod : Es reguliert den Energiestoffwechsel durch seine Beteiligung an der Hormonproduktion.
- Magnesium : Es ist für den Flüssigkeitshaushalt unseres Körpers unerlässlich und trägt zu dessen Gleichgewicht bei, indem es überschüssiges Natrium bekämpft.
- Lithium : Es ist ein Regulator des Nervensystems.
- Kalium : Es trägt zum Gleichgewicht des Wasserhaushalts in unserem Körper bei.
- Phosphor : Es wirkt harntreibend und trägt zu einer guten Sauerstoffversorgung bei.
Entgiftung
Giftstoffe eliminieren
- Lithium : Aufgrund seiner harntreibenden Wirkung ist es ein wirksames Mittel zur Entwässerung.
- Schwefel : Er ist für Entgiftungsmechanismen notwendig.
- Kalium: Es reguliert die Nebennieren und hat eine harntreibende Wirkung.
- Zink-Nickel-Kobalt: Regulator der Hypophysen-Pankreas-Funktion.
- Magnesium : Es wirkt antiallergisch, entzündungshemmend und stressmindernd.
- Jod : Seine Rolle ist im Stoffwechsel von Lipiden, Kohlenhydraten und Proteinen unerlässlich.
- Mangan : Immun- und Hormonstimulans. Es reguliert das Nervensystem.
- Chrom : Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten.