Système nerveux, l'info en continu

August 08, 2025 Krystine Schweizer

Sommaire de l'article

Le système nerveux gère la coordination de nos actions et sert de réseau d'information pour l'ensemble de notre organisme. Les êtres vivants possédant un système nerveux sont aumétazoaires.

Dans l’ordre: il ressent les besoins et les anomalies, analyse la situation, décide et finalement, par messages, coordonne l’action des différents systèmes organiques. C’est une machinerie complexe, encore mystérieuse à bien des égards. Son dysfonctionnement peut engendrer de nombreux symptômes.

La répartition des taches

système nerveux

Central

Il rassemble les centres nerveux, les décisionnaires :

Le cerveau, le tronc cérébral, le cervelet, la moelle épinière Ce sont eux qui règlent la fabrication et la transmission de l’influx nerveux.

Périphérique

Il englobe le réseau de nerfs qui parcoure notre corps, les relais ganglionnaires, ainsi que des plexus nerveux (fusions de plusieurs nerfs). Les systèmes somatique et végétatif font également partie du périphérique.

Somatique

Il rassemble toutes les fonctions conscientes (motricité, vue, toucher...)

Végétatif

Le sympathique & le parasympathique fonctionnent de manière automatique et inconsciente (respiration, digestion, rythme cardiaque...)

L'encéphale

Anatomie du cerveau

C'est la majeure partie de notre cerveau. Il est divisé en 2 hémisphères, le droit et le gauche qui communiquent entre eux par un faisceau de nerfs appelé corps calleux.

Ils sont symétriques et donc activent la partie inverse du corps (hémisphère gauche = commande les muscles de la partie droite de votre corps)..

On associe les hémisphères à des aptitudes précises, mais les études actuelles parlent plutôt d'hémisphère dominant (souvent le gauche quand on est droitier).

Hémisphère gauche:le rationnel, le logique.
Hémisphère droit : le créatif et l'émotionnel.

Le cortex cérébral

Anatomie du cerveau

La surface de l’encéphale est recouverte de matière grise que l’on appelle cortex cérébral. Ses circonvolutions sont faites d’un réseau de cellules nerveuses qui sont sous-divisées en cinq lobes, qui se retrouvent symétriquement dans chaque hémisphère:

Frontal : langage, mémoire, créativité, expression, réflexion, contrôle musculaire
Temporal: odorat, goût, ouïe
Pariétal: écriture, toucher, centre de la douleur, gestion de la température.
Occipital: traite les informations visuelles
Insulaire: équilibre et coordination

Le rôle des émotions

dans l'équilibre du système nerveux

Les émotions ont une incidence directe sur le bon fonctionnement de notre système nerveux. Elles peuvent être la cause de troubles, voire de pathologies plus ou moins graves.

D'où l'importance de prendre soin de soi!

Stress

Surcharge de travail, difficultés financières ou relationnelles, examens ; nous sommes perpétuellement confrontés au stress. Un stress chronique peut induire des maladies organiques plus ou moins graves.
Lire l'article
Sommeil

Il existe différents troubles du sommeil qui peuvent être passagers ou à long terme. Leur origine varie et il est parfois difficile de les traiter. Apprendre à les identifier, ainsi que leur cause est essentiel pour adapter un traitement efficace.
Lire l'article
Maladies neuro-dégénératives

La dégénérescence est généralement une conséquence de la vieillesse, mais elle peut également être due à un héritage génétique ou à des émotions non traitées (maladies auto-immunes) entre autres.
lire l'article

Les oligoéléments

de l'énergie pour le système nerveux

Les oligoéléments sont les éléments qui activent nos métabolismes et permettent leur bon fonctionnement. C’est donc une solution naturelle qui permet de soutenir notre organisme dans sa lutte contre le stress.

Le rôle des oligoéléments

Lithium

C’est un régulateur des troubles de l’humeur. Il intervient dans la transmission nerveuse en entrant en compétition avec le potassium et le sodium au niveau des synapses et inhibe la conversion de I' ATP en se substituant au magnésium ce qui explique son action comme tranquillisant nerveux.
Magnésium

Il contrôle la perméabilité de la cellule nerveuse et à un rôle dans le phénomène d'excitabilité neuro-musculaire. Son déficit entraîne des signes d'hyperexcitabilité motrice (spasmes, crampes, etc,) et sensitive, des troubles de la concentration, des dépressions.
Manganèse-cobalt

C’est l’association de base des troubles neuro-dégénératifs propres à la diathèse dystonique dont il atténue les caractéristiques : anxiété, perte de mémoire, insomnies, sautes d’humeur.
Phosphore

Fondamental comme source d'énergie rapidement disponible pour les cellules grâce à la phosphorylation oxydative (ATP transformée en ADP et en énergie). Les indications thérapeutiques du phosphore pour le système nerveux sont les états de contractures musculaires et les spasmes, les asthénies cérébrales et la lutte contre le stress.
Potassium

Le potassium intervient dans la transmission nerveuse au niveau des membranes synaptiques.
Zinc

C’est un anti-radicaux libres, donc un agent anti-dégénérescence. Indispensable au fonctionnement de la superoxyde dismutase, enzyme qui protège nos cellules des ions superoxydes, il joue également un rôle dans le métabolisme hépatique de la vitamine E, autre anti-radicaux libres.

Sacha inchi

le trésor des incas

L’huile extraite du sacha inchi est non seulement riche en acides gras essentiels, qui ont un rôle direct dans l'activité des cellules (notamment les neurones) et contribuent au bon fonctionnement de notre organisme.

lire l'article