iode
L ’iode est un élément très spécifique dans sa localisation et sa fonction.
Son métabolisme se passe exclusivement dans la thyroïde qu’il régularise pour la formation d’hormones iodées. Ceux-ci activent les métabolismes des lipides, glucides et protides, stimulent la croissance, contrôlent le métabolisme calcique osseux, l’ensemble des glandes endocrines, le fonctionnement neuro-musculaire, le tonus cardiaque, l’hématopoïèse.
Indications
- Hyper/Hypothyroïdie
- Hyper/Hypomenorrhées
- Obésité
- Rhumatismes
- Dégénérescence
- Retard de croissance
- Lymphatisme
Excès
Une intoxication chronique peut se développer lorsque l’apport est de plus de 1,1 mg/jour. Elle provoque l’Hypothyroïdie ou le Goitre.
- Fort goût métallique
- Augmentation de la salivation
- Irritation gastrique
- Acné
Blocage/Carence
- Goitre
- Crétinisme
- Retard mental
- Diminution de fertilité
- Risque de fausse-couche
Sources alimentaires
Il n’est pas judicieux de ne privilégier que les aliments riches en iode lorsque ce dernier est carencé, cela pourrait générer d’autres déséquilibres : l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
Principales sources
Le sel de table enrichi en iode (généralement 70 mcg/g) permet un apport adéquat (150 mcg/jour). Les besoins sont plus importants chez la femme enceinte (220 mcg/jour) et allaitante (290 mcg/jour).
Végétales: dattes, carottes, oignons, asperges, épinard, choux. thé.
Animales: poissons de mer.
Quelle est l’utilité de l’oligotherapie?
L’apport quantitatif des oligoéléments se fait par l’alimentation, l’oligothérapie est un apport qualitatif.
C’est l’utilisation thérapeutique des oligoéléments sous forme ionisée à des dosages physiologiques. Sa vocation n’est pas de compenser des carences, elle constitue un apport énergétique et catalytique pour relancer les blocages métaboliques. Père fondateur de l’oligothérapie, le Dr. Ménétrier la qualifiait de « médecine fonctionnelle » ou « médecine des fonctions ».
Les 5 natures en oligothérapie
En jargon médical, la diathèse, correspond à la nature d’une personne, nature qui lui est propre dès sa naissance.
L’oligothérapie reconnait 2 diathèses congénitales : hypoénergique et hyperénergique, 2 diathèses d’évolutions : dystonie et anergie, ainsi qu’une phase dite de désadaptation.
Notre nature nous prédispose à développer certains types de maladies. Notre mode de vie, nos comportements et notre hérédité ont également une influence sur notre état de santé. Connaître sa nature permet de connaître ses faiblesses de même que prévenir vaut mieux que guérir.
© Edition « Ma Cabane au Canada » 954, Chemin des Hauteurs, Saint Hippolyte, Québec
Bibiographie
- Équilibre minéral et santé, Dangles 1951
- Les Oligoléléments, catalyseurs de notre santé, Crao
- Oligo-éléments et oligothérapie, Dangles 1981
- Les Oligo-éléments, Maloine 1981
- Les oligoéléments si peu pour tant, Crao
- Se soigner avec les oligoéléments, de Vecchi 1993
- La logique des oligo-éléments, Ariete 1992
