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Le magnésium est un élément essentiel qui catalyse nombre de fonctions enzymatiques, mais il n’est pas plus important que le fer qui ne catalyse que l’hémoglobine (une carence très importante dans les deux cas, peut provoquer la mort). Par contre le magnésium a tendance à être réellement carencé dans notre nourriture par la faute du raffinage de certains aliments. Plus de 300 actions catalytiques sont connues. En voici les principales: Un déficit en Magnésium peut être associé à une hyperexcitabilité des structures cérébrales au niveau du corps strié, du tronc cérébral et de l’hypothalamus, c’est-à-dire des zones qui contrôlent la motricité, le système-neuro-végétatif et neuroendocrinien. La toxicité du magnésium est très faible. Dans des cas extrêmes, l’excès de magnésium peut provoquer de fortes diarrhées. Il n’est pas judicieux de ne privilégier que les aliments riches en Calcium lorsque ce dernier est carencé, cela pourrait générer d’autres déséquilibres : l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée. Principales sources (mg pour 100g net). Végétales: Cacao (420) – Germe de Blé (400) – Soja (310) – Amandes (254) – Noix de Cajou (252) – Germes de céréales (250-500) Sarrasin (229) – Riz complet (120) – Pain complet (90) – Gingembre (157) – Noix de Pécan (142) – Noix (130) – Oseille (103) – Banane séchée (90) – Bette (81) – Figue séchée (62) – Datte sèche (58) – Epinard (58) – Noisette (56) – Persil (40) – Noix de coco (36) – Avocat (33) – Petit pois (33) – Banane (30) – Haricot vert (28) – Courgette (23) – Pomme de terre (21) – Framboise (20) Animales: Poissons (90) Composition: Magnésium 500 mg/l, Eau, Sirop de maltose, Alcool, Arôme cassis. Composition: Magnésium 500 mg/l, Eau, Sirop de maltose, Arôme cassis. Les ampoules ne contiennent pas d’alcool Adulte: 2ml (40 gouttes), 1 à 3 fois par jour. Enfants jusqu’à 10 ans: 1ml (20 gouttes), 1 à 3 fois par jour. À jeun ou avant les repas, garder sous la langue 30 secondes avant d’avaler. Pour une efficacité optimale, un traitement du terrain se fait sur une période de 2 à 4 mois. L’apport quantitatif des oligoéléments se fait par l’alimentation, l’oligothérapie est un apport qualitatif. C’est l’utilisation thérapeutique des oligoéléments sous forme ionisée à des dosages physiologiques. Sa vocation n’est pas de compenser des carences, elle constitue un apport énergétique et catalytique pour relancer les blocages métaboliques. Père fondateur de l’oligothérapie, le Dr. Ménétrier la qualifiait de « médecine fonctionnelle » ou « médecine des fonctions ». Prenez rendez-vous avec Frédéric Deville
Blocage ou Carence
Des diarrhées prolongées (comme dans la maladie de Crohn) et des abus de laxatifs diminuent la résorption du magnésium.
Les traitements diurétiques, la diurèse osmotique (glycosurie) et l’alcoolisme augmentent l’élimination rénale du magnésium.
Excès
Aliments
Flacon
Ampoules
Dosage
Utilisation
Durée
22 oligoéléments
Quelle est l’utilite de l’oligotherapie?
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