zinc
La majeure partie du Zinc de l’organisme se trouve dans les globules rouges, le foie, les os, les muscles et les reins. Le zinc est un anti-radicaux libres car il est indispensable à l’enzyme qui protège nos cellules des ions superoxydes. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme hépatique de la vitamine A, autre anti-radicaux libres. À ce double titre, le zinc est donc un agent anti-dégénérescence et anti-inflammatoire. Le zinc comme catalyseur spécifique des fonctions hypophysaires, est un cofacteur dans l’élaboration de certaines hormones. Il stabilise la structure tertiaire d’hormones peptidiques, leur conférant une forme active ou une plus grande stabilité. Dans ce domaine, il n’est jamais prescrit seul, car un dysfonctionnement hypophysaire entraîne automatiquement des dysfonctionnements d’autres glandes endocrines qui dépendent toutes de l’hypophyse, On associera au zinc, l’oligoélément spécifique de la glande concernée. La synthèse et le fonctionnement de nombreuses hormones dépendent donc du zinc: insuline, gustine, thymuline, es hormones de croissance, les hormones sexuelles. Il participe aux sécrétions des glandes séborrhéiques.
Indications
- Dysfonctionnements hypophysaires
- Problèmes de peau, phanères
- Acné, eczéma
- Ulcères
- Cicatrisation
- Chute de cheveux
Excès
Le zinc est très peu toxique et les cas d’intoxications aiguës ou chroniques sont très rares.
Blocage/Carence
De par son rôle dans la formation de l’os, une déficience entraîner un retard de croissance, voire même dans les cas extrêmes : chez les personnes âgées, les carences sont fréquentes d’où troubles gustatifs et oculaires, baisse de l’immunité, retard de la cicatrisation. Développement de certaines maladies cardio-vasculaires, neurologiques et de cancers, diarrhées de gravité variable. Les causes les plus fréquentes de carence en zinc sont: l’alcoolisme, la fièvre chronique, les actes chirurgicaux, les brûlures, la cirrhose, la dialyse, la malabsorption intestinale, l’insuffisance rénale, l’usage de diurétiques.
Sources alimentaires
Il n’est pas judicieux de ne privilégier que les aliments riches en zinc lorsque ce dernier est carencé, cela pourrait générer d’autres déséquilibres : l’idéal réside en une alimentation saine et équilibrée.
Principales sources(mg pour 100g net).
Végétales: Noix (3) – Noisette (2.4) – Noix de Cajou (2.1) – Pissenlit (1.2) – Ail (1) – Petit pois (1) – Noix de coco (0.9) – Avocat (0.6) – Epinard (0.6) – Maïs doux (0.6) – Persil (0.6) – Artichaut (0.5) – Framboise (0.4) – Chou-fleur (0.4) – Laitue (0.37) – Betterave rouge (0.34) – Asperge (0.32) – Cornichon (0.3) – Courgette (0.3) – Echalotte (0.3) – Haricot vert (0.3) – Pomme de terre (0.3) – Pâtisson (0.26) – Coing (0.2) – Radis (0.2) – Concombre (0.17) – Endive (0.15) – Tomate (0.14).
Animales: Huîtres (20) – Foie (8) – Coquillages (4) – Viandes rouges (1-3) – Oeufs (1.5).
Quelle est l’utilité de l’oligotherapie?
L’apport quantitatif des oligoéléments se fait par l’alimentation, l’oligothérapie est un apport qualitatif.
C’est l’utilisation thérapeutique des oligoéléments sous forme ionisée à des dosages physiologiques. Sa vocation n’est pas de compenser des carences, elle constitue un apport énergétique et catalytique pour relancer les blocages métaboliques. Père fondateur de l’oligothérapie, le Dr. Ménétrier la qualifiait de « médecine fonctionnelle » ou « médecine des fonctions ».
Les 5 natures en oligothérapie
En jargon médical, la diathèse, correspond à la nature d’une personne, nature qui lui est propre dès sa naissance.
L’oligothérapie reconnait 2 diathèses congénitales : hypoénergique et hyperénergique, 2 diathèses d’évolutions : dystonie et anergie, ainsi qu’une phase dite de désadaptation.
Notre nature nous prédispose à développer certains types de maladies. Notre mode de vie, nos comportements et notre hérédité ont également une influence sur notre état de santé. Connaître sa nature permet de connaître ses faiblesses de même que prévenir vaut mieux que guérir.
© Edition « Ma Cabane au Canada » 954, Chemin des Hauteurs, Saint Hippolyte, Québec
Bibiographie
- Équilibre minéral et santé, Dangles 1951
- Les Oligoléléments, catalyseurs de notre santé, Crao
- Oligo-éléments et oligothérapie, Dangles 1981
- Les Oligo-éléments, Maloine 1981
- Les oligoéléments si peu pour tant, Crao
- Se soigner avec les oligoéléments, de Vecchi 1993
- La logique des oligo-éléments, Ariete 1992
